Lenf Drenaj Nasıl Yapılır?
Lenf Drenajı Nedir?
Lenf drenaj özel bir masaj yöntemi olup kan dolaşımının düzenlenmesi ve kilo verme sürecinin hızlanmasının sağlanması amacına yönelik olarak uygulanır. Basınç etkisine sahip olan özel cihazlarla yapılan lenf drenaj masajı, modern zayıflama teknikleri arasında sayılabilir. Bu yöntemde metabolizmanın hızlandırılması yoluyla yağların parçalanması sağlanır. Böylece hücreler yenilenir ve fazla yağ vücuttan atılır. Özellikle selülitli bölgelerdeki yağ dokularının ve bölgesel yağların parçalanması konusunda lenf drenaj masajı oldukça etkilidir. Lenf drenaj; kol, göğüs, karın, üst bacak, alt bacak ve ayakları saran bir hava tulumudur. Bu tulum ile, vücudun bu bölgelerine basınç yolu ile masaj uygulanır.
Fırça başlığının hareketi
Bölgesel zayıflama, selülit tedavisi ve sıkılaşma sürecini destekleyen ve bu süreçte elde edilen olumlu sonuçların kalıcılığını artıran bir yöntemdir. Bu nedenle zayıflama süreçlerinde lenf drenaj masajı sıklıkla kullanılır. Aynı zamanda hücrelerin yenilenmesi, lenf akımının düzenlenmesi, toksinlerin atılması gibi etkilerinden dolayı bedeni rahatlatıcı bir özelliği de vardır.
